Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

AU TOUR DU VTT

22 janvier 2009

PRESENTATION DU BLOG

Le blog 

La passion du VTT :

Bonjour a tous!

J'ai créé ce blog afin de faire partager ma passion et afin d'échanger des idées et des données (parcours, produits, sites...). Le blog et ses données ne sont pas parfaits, je suis ouvert à vos remarques et idées afin d'être le plus juste possible.

Le blog est décomposé en 7 catégories décomposées comme suit:

  • - Mes vélos : où je présente simplement mon équipement de randonné
  • - Les parcours : où je retranscris des sorties avec quelques images et truc et astuces.
  • - Les VTT : où je présente des équipements qui me paressent de bonne manufacture
  • - L’entretien : où j’essai de prodiguer des conseils sur les techniques afin de faire durer son vélo le plus longtemps possible.
  • - Les farfelus : où je présente les blogs ou sites d’équipements diront nous étranges…..
  • - Un peu de tous : où comme sont nom l’indique il y aura de tous sur le VTT bien sur…
  • - Les traces GPS : où je présente les sortie réalisées ou en cours avec traces GPS

Bonne visite...

Ma devise 

La boue c'est bon pour la peau:

Afin de sélectionner les catégories, il vous faut simplement cliquer sur les images ou filets en partie supérieure et naviguer....

Publicité
Publicité
22 janvier 2009

UNE SORTIE DE VTT SUR GLACE

Sortie VTT 

Holiday On Ice:

Petite sortie sympathique avec un beau soleil ce jour sur notre parcours de prédilection, mais avec un petit bémol à l'arrivée et un beau vol plané pour le vélo et le bonhomme. ( Madame jubile)....

P1160149P1160151P1160152P1160153

18 janvier 2009

Comment réagir devant un chien à vélo

Chien pas attaché

Comment réagir face à face :

chien1Il m'arrive très souvent de rencontrer ou croiser durant mes circuits, des amis à 4 pattes non-attachés et sans maîtres bien sûr. Il faut savoir que le chien est animé de ce qu'on appel le réflexe de poursuite, c'est à dire que l'animal va poursuivre le vélo, ou le coureur en aboyant encore et encore de plus belle.

Rien ne serre d'accélérer car le chien court beaucoup plus vite que vous. Attention ce n'est pas une attaque,  dans 90 % des cas le chien ne veux que signaler la présence d'un intrus sur son territoire.

chien_2Face à un chien , adoptez un comportement calme et passif pour le rassurer. Si vous êtes impressionné, faites lentement demi-tour. Si la présence de votre chien de compagnie est autorisé sur l’espace que vous fréquentez, tenez le en laisse. Si vous êtes en VTT, il est préférable d’en descendre avant d’être à proximité du chien.

L'évitement ne consiste pas forcément à rebrousser chemin mais à ralentir, contourner l'animal plutôt que de s'opposer à lui, ne pas agresser l'animal par les regards fixes car il pourrait y voir une intention de "duel", ne pas s'approcher de l'animal par l'arrière, ne pas tenter de passer près de lui sans qu'il ne vous entende, siffloter pour se faire entendre, éviter de s'approcher avec un objet dans les mains, ...

Que faire en cas d'attaque agressive à vélo:

  • Descendre du VTT et se protéger avec en faisant tourner le chien en rond.

  • Ne pas CRIER - Ne pas agresser le chien verbalement.

  • Une fois le chien à l'arrêt, parlez lui d'une voix ferme (des phrases courtes STOP LE CHIEN.....ALLEZ OUSTE JE PASSE....enfin tous ce qui nous passe par la tête dans ces cas là sans agresser l'animal).

  • Une fois le chien calmé ou presque commencé à marcher doucement tout en vous protégeant avec le vélo en en continuant à parler au chien.

  • Le chien vous suis, continuez jusqu'à sortir de son cadre de protection

  • Le chien lâche du terrain remontez doucement et partez doucement en parlant et en regardant le chien.

16 janvier 2009

AUTOUR DE RUMILLY (en préparation)

RUMILLY_1Petite sortie douce avec de bon passage - très bon pour l'entraînement de la semaine, ou une petite sortie courte.

Un peu plus difficile par terrain humide.

Début et fin de parcours sur bitume. Ce parcours emprunte une partie du circuit N°6 de l'Albanais

Trace GPS CIRCUIT_RUMILLY_1

RUMILLY1

14 janvier 2009

PRESENTATION DE MON OUTIL DE TRAVAIL(en preparation)

Le Garmin Etrex Summit 

Mon outil de travail :

Je vais dans ce post présenter mon outil de travail me permettant de suivre et de proposer des traces exploitables afin de ne pas trop galèrer en suivant les balises fléchées introuvables des circuits VTT.

J'utilise donc un CARMIN ETREX SUMMIT première voir deuxième génération après mise à jour. Ce GPS date un peu mais me procure les informations nécessaires dont peut avoir besoin un Vttiste. Attention le GPS ne remplacera jamais les cartes et itinéraires bien préparés ainsi que la jugeote....

GARMINVoici la bête...

Le modèle eTrex Summit est un des plus petits GPS portables du marché pour les alpinistes et les randonneurs. En plus de toutes les fonctions GPS du eTREX il englobe dans le même boîtier une boussole électronique et un altimètre très précis. Il et permet une orientation tres facile. D'un design ergonomique, il possède seulement 5 boutons de commandes qui se trouvent sur les 2 côtés de l'appareil permettant de l'utiliser d'une seule main. Malgré sa petite taille et son poids plume avec les piles, l'eTrex est équipé d'un récepteur GPS à 12 canaux parallèles avec les performances des GPS plus grands de la gamme Garmin.L’inconvénient de ce Gps, c’est qu’il n’intègre pas de cartographie, pour indiquer de nouveau waypoints c’est un peu laborieux. Le mieux c’est d’utiliser la connexion Pc pour télécharger des « traces », préparé un logiciel spécial : Cartoeplorer (IGN, carte 1/25000), ou mieux pour moi Mapsource.


Quelques infos technique:

  • Utilisation recommandée: Randonnée Récepteur: 12 canaux
  • Fréquence de mise à jour: 1/seconde Grilles: Allemand, UTM, irlandais, MGRS, Suisse, suédois , finnois , Lat/Lon, onduleur, Utilisateur, Britannique, Nouvelle-Zélande, Maidenhead, Taiwan, hollandais , Qatar  -
  • Connexion PC: Série Interface: NMEA 0183, RTCM SC-104 DGPS
  • Fonctions/services du GPS: Boussole électronique, azimut, altitude, cap, vitesse, heure/date, pression locale, taux de montée/descente, tendance de la pression sur 12 heures
  • Antenne: Intégré
    Caractéristiques: Altimètre barométrique
    Temps d'acquisition A chaud: 45 secondes A chaud (rapide): 15 secondes Navigation Points de cheminement: 500
    Tracés: 10
    Points de tracé: 3000
    Itinéraires: 20
    Points d'acheminement par itinéraire: 50
    Ecran intégré Type: LCD Navigation
  • Ordinateur de voyage: Vitesse moyenne, vitesse maximale, durée du voyage, longueur du voyage, heure du lever/coucher du soleil Ecran intégré
  • Résolution: 128 x 64
  • Eclairage de l'écran: Oui Prise en charge des couleurs: Monochrome
  • Connexions Type de connecteur: Série - RS-232 Ciao Référencé sur Ciao depuis : 25/09/2004


Publicité
Publicité
14 janvier 2009

LES PARCOURS VTT AVEC TRACES GPS (EN PREPARATIO)

La descente du semnoz

Descente_semnoz

11 janvier 2009

VTT NAKAMURA TEAM PRO 2008

Nakamura Team Pro 2008 

Un joujou poids plume :

  • Grande journée aujourd'hui ma chérie a investi dans son cheval, un vrai petit joujou....ça promet de bonne balade cet été ....

NAKAMURA TEAM PRO 2008, Marathon, Cross country,

P11501302VTT Spécifications techniques

  • Cadre  XC Marathon Linkage- Alu 7005 SL TB - Déb. 125 mm.
  • Amortisseur Rockshox Monarch 3.1.
  • Fourche Rockshox Reba SL - Deb. 120 mm - Poploc.
  • Potence TRUVATIV
  • Guidon TRUVATV
  • Selle 
  • Tige de selle TRUVATIV
  • Freins AVID Juicy 3 160/160
  • Moyeux SHIMANO
  • Jantes Mach 1 SUB ZERO
  • Cassette SRAM 11-32
  • Pneus MICHELIN XRC AT 2
  • Dérailleur avant SCHIMANO deore
  • Dérailleur arrière SCHIMANO XTshadow
  • Commandes SCHIMANO deore
  • Pédales SHIMANO Auto.
  • Pédalier TRUVATIV FireX 3.1
6 janvier 2009

UNE DESCENTE QUI DEMANDE DU SOUFFLE

6 janvier 2009

LE GUIDE D AMENAGEMENT DES SENTIERS DE MONTAGNE

Vous trouverez là un petit lexique du pourquoi et comment faire du VTT en montagne.

http://www.fqsc.net/documents/GASVM_Web.pdf

guide_amenagement

22 décembre 2008

LE REGLAGE DU DERAILLEUR ARRIERE (en préparation)

SRAM 

Dérailleur arrière X.9 :

On dit que le  dérailleur arrière X.9 : Relooké en 2007, le X-9 s'améliore d'avantage ... Finition alu poli, rigidité accrue, poids réduit, galet supérieur sur roulement industriel, chape en alu 6061. Uniquement compatible avec les shifters Sram 1:1 Un composant sobre, costaud et efficace ! 219 gr.

Qu'est ce que le 1:1 Actuation™ Le 1:1 Actuation™, c’est le must. Pourquoi ? Parce que pour chaque unité de câble tirée ou libérée, le dérailleur se déplace de la même distance. Ce qui le rend précis et tolérant, facile à monter et à régler. Qu’il y ait de la boue ou du sable, qu’il pleuve ou qu'il fasse chaud, le ratio 1:1 reste précise et fluide. Bien sur il y a encore  plus must avec sram_9xla tecnoligie "zero" de SRAM.

Afin de parvenir aux réglage optimum, 5 étapes sont nécessaires: Le réglage ici est exploité avec un dérailleur SRAM 9. Il peut largement s''exploité avec une autre marque, on va dire (schimano) en respectant les étapes et en étant très minutieux.

  • La longueur de la chaîne.
  • La butée petit pignon ou Hight H.
  • La tension de câble.
  • La butée grand pignon Low L.
  • La position du dérailleur la tension de chaine.

Que ce soit à la suite d'un changement de câble, d'un choc sur le dérailleur ou même d'usure, il arrive que le changement de pignon sur la roue arrière devienne difficile, que plusieurs vitesses passent simultanément ou bien aucune, que la chaîne déraille... Pour éviter que les sorties ne deviennent galères voici quelques conseils pour régler votre dérailleur arrière.

chaineÉtape 1 la longueur de chaîne: Elle est primordiale et spécifique à chaque vtt surtout des tous suspendus. Il est donc important de connaitre et de na pas changer la longueur se sa chaîne en cas de casse : bien retenir le nombre de maillons.

Lorsque la chaine se trouve sur le grand plateau et sur le grand pignon celle-ci est tendue au quasi maximum. Si vous voyez que la trension n'est pas au maxi reduisez la longueur de chaîne à l'aide d'un derive chaine et vis vers ça si vous avez du mal à allez jusqu'au pignon haut augmenter le nombre de maillons. Il n'est pas recommander de positionner plus d'un maillon rapide sur une chaîne de vélo, les contraintes mécanique ne sont pas les même.

Un dérailleur SRAM possède généralement 3 vis de réglage. Deux vis proches l'une de l'autre et portant l'inscription H et L. Ces vis sont généralement accessibles sur le dessus du dérailleur. Une troisième vis se trouve généralement vers l'arrière du dérailleur et sert à régler la tension de la chaîne ou l'écartement avec la cassette. Le H est la première lettre du mot anglais High pour élevé, rapide. Le L est la première lettre du mot anglais Low pour bas ou lent. Donc la vis H, pour rapide, concerne le réglage de la butée du petit pignon et L pour lent concerne la butée du grand pignon.

P1220176Etape 2 Le reglage de la butée basse petit pignon: Commencez par régler la butée basse du dérailleur afin de limiter le débattement du mécanisme, et d'éviter de "derailler" . Placer la chaine sur le petit pignon afin de regler la butee basse.
Pour la vis de butée basse, utilisez la vis notée H. Vissez jusqu'à ce que le galet du haut soit aligné avec le petit pignon.

L'objectif de ce réglage est d'aligner le galet le plus haut du dérailleur avec le petit pignon. Vous l'avez compris, cela se fera en vissant ou dévissant la vis H.

Le réglage du dérailleur est quasi terminé. Il faut néanmoins resserrer la vis de fixation. Pensez à vérifier que le câble du dérailleur est bien tendu avant le serrage.

Si les vitesses passent bien, il faut néanmoins vérifier la butée concernant le grand pignon.

Etape3 la butée gauche: La butée gauche est contrôlée par la vis L. Un mauvais réglage peut entraîner deux problèmes principaux. Dans un cas le dérailleur ne peut pas se déplacer suffisamment sur la gauche pour faire passer le dernier pignon. Il ne manque pas grand chose et la chaîne saute sur le dernier rapport. Dans un autre cas, le dérailleur peut se déplacer trop sur la gauche, ce qui peut provoquer le déraillement de la chaîne!

Suite à une butée gauche mal réglée, la chaîne saute et n'arrive pas à monter sur le dernier pignon. Tous comme la butée basse le grand pignon et le galet supérieur du dérailleur divent être alignés.

Ca marche, la chaîne passe bien sur le grand pignon. Attention à ne pas trop jouer avec la vis L contrôlant la butée gauche. Il faut en effet s'assurer que le déraillement ne puisse pas trop se déplacer sur la gauche au risque de faire dérailler la chaîne lors du passage du grand pignon, souvent dans l'effort d'ailleurs !!!

Etape 4 : réglage de tension de la chaîne

La troisième vis du dérailleur se situe à l'arrière. Cette vis sert principalement à régler la tension de la chaîne. Elle agit en fait sur le dérailleur et se dernier peut se déplacer de haut en bas. L'idée est de rapprocher ou d'éloigner le galet supérieur des pignons. Cette vis s'appelle parfois la vis B, comme la première lettre du mot anglais BODY qui veut dire corps. Elle agit donc sur le corps du dérailleur.

Je vous avais parlé dans un chapitre précédent d'un possible réglage fin du dérailleur. A quoi sert ce réglage fin ? En fait c'est très simple. Lors du réglage de la butée droite dans l'Etape 2, vous deviez aligner le galet supérieur du dérailleur avec le petit pignon : pile dans la même axe. Or ce réglage n'est pas forcément TRES précis à moins d'avoir un instrument à visée Laser :-)))

Si un petit décalage existe dans ce réglage, ce dernier va être amplifié au fur et à mesure du changement de vitesse. Finalement, arrivé au milieu de votre cassette, il se peut que la vitesse ne passe plus : elle saute. En fait en se retrouve tout simplement entre 2 vitesses !!! Pas cool.

Pour régler ce problème, on va tout simplement se positionner sur la vitesse qui ne passe pas et on va l'aider à monter en dévissant la molette de réglage au niveau sélecteur de vitesse. Je reprends ici la photo pour être certain de bien visualiser cette molette.

Faîtes l'opération tout en roulant, lors de votre tour de test. Vous dévissez progressivement jusqu'à ce que la vitesse passe : vous êtes ainsi bien réglé. En dévissant, on a tout simplement tendu la câble du dérailleur et rectifié le défaut de réglage initial.

Publicité
Publicité
1 2 3 > >>
Publicité